Dein Essfrieden ist meine Mission.

Hallo schöne Frau, schön dass du da bist.

Fühle dich zu 100% schön, wohl und selbstbewusst in deinem Körper.

Mein Mentoring hilft dir, auf weibliche Weise abzunehmen und tiefen Frieden mit deinem Essen und deinem Körper zu schliessen.

Das hier ist deine Einladung zu Essfrieden in deinem Wohlfühlkörper:


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Ich weiss - Du hast viel durchgemacht

Bist das du?

  • Du möchtest 5-10 Kilo abnehmen und einfach essen können, ohne zuzunehmen?

  • Du isst weder viel noch unausgewogen und nimmst trotzdem nicht ab?

  • Jeden Montag nimmst du dir vor, wirklich abzunehmen und schon am Donnerstag brichst du wieder ein?

  • Kaum sind 2-3 Kilo weg, hast du Essanfälle und nimmst sogar noch mehr zu.

  • Bei jeder Mahlzeit fragst du dich: “Macht mich das dick?”

  • Abnehmen bestimmt dein ganzes Leben?

  • Du möchtest endlich die Kleider anziehen, die dir gefallen und nicht die, die kaschieren.

Jetzt stell dir mal diese 3 Dinge vor…

  1. Du hast deine Wohlfühlfigur erreicht:

Du wachst am Morgen auf und dein erster Gedanke ist nicht mehr: „Die Waage sagt mir gleich, wie viele Kalorien ich heute essen darf.“

Stattdessen fühlst dich wohl, voller Energie, kraftvoll in deinem Körper und machst dir ein leckeres Frühstück.

Du gehst ins Badezimmer, schaust in den Spiegel und denkst nicht mehr: Zu dick. Zu schwer. Sondern: „Mamma mia. Was für eine schöne, schlanke, strahlende Frau ich bin.“

Du liebst es, diese zyklische, weibliche Frau zu sein. Im Einklang mit deinem Aussehen. Im Frieden mit deinem Essen.

Du strahlst von innen nach aussen. Menschen spüren deine Energie und so oft hörst du die Worte: „Du bist mir sofort aufgefallen. Deine Ausstrahlung ist magisch.“

Essen fühlt sich endlich einfach…

2. Du isst intuitiv und frei

Essen bestimmt nicht mehr dein Leben. Du bestimmst. Zum ersten Mal in deinem Leben fühlt sich Essen einfach an.

Kein Kalorienzählen mehr. Kein: „Darf ich jetzt diesen 75-Kalorien-Keks essen oder nehme ich lieber den Apfel?“

Du isst intuitiv. Natürlich. Ohne Verzicht. Genau deshalb hast du deine belastenden 3–10 Kilo losgelassen. Kein Jo-Jo. Kein Bibbern, ob die Hose noch passt. Nur Balsam, Freude und Dankbarkeit.

Essanfälle gehören der Vergangenheit an, weil du deine alten Kindheitsmuster gelöst hast. Du isst auch nicht mehr aus Wut, Langeweile oder Überforderung.

Du isst wieder in Gesellschaft, an Apéros, Dessert, in den Ferien - voller Freude.

Du hast es geschaft!

3. Du bist und bleibst die strahlende, schlanke Frau

Du hast deine Essbeziehung geheilt.
Du gehst im Bikini baden, ohne den Bauch einzuziehen.
Du schaust Fotos von dir wieder gerne an.

Du feierst deine Wohlfühlfigur, egal ob im Up oder im Down, und findest jederzeit zurück in deine schönste Version.

Deine Wohlfühlfigur ist da und bleibt, weil du weisst: „Ich habe es selbst in der Hand, wie ich über mich denke, mit mir spreche und mich nähre.“

Dein Nervensystem ist entspannt. Deine Bewegung ist deinem Leben angepasst.

Du lebst endlich den Lifestyle, den du dir immer gewünscht hast.

und ja,

deine Wohlfühlfigur und Essfrieden ist für dich möglich!

Ich bin zu 100% überzeugt: Essfrieden und Wohlfühlkörper stehen jeder Frau zu!


Sie sind für jede Frau möglich. Auch für dich.

Vielleicht hast du die Hoffnung fast aufgegeben.
Doch ich sage dir: “diese schlanke, strahlende Frau wohnt schon in dir.”

Dein nächster Schritt

Wir wecken jetzt diese schön, strahlende, schlanke Frau in dir auf!

Folge deiner Stimme und komm in’s 1:1 Mentoring oder in THE DREAMBODY ACADEMY

Du bist du bereit - und ich bin an deiner Seite.The hero is you.

Ich freue mich auf Dich -
Von Herz zu Herz, Linda

Das erwartet dich hier

1:1 Mentoring & online Angebote

Ob im 1:1 ernährungspsychologischen Mentoring, Online-Abnehm-Academy, Abnehm-Masterclasses, Rezepte-Ebook, Audio-Training - hier ist alles bereit, damit du deinen Dreambody erreichst.

Ich bin Linda, Deine Ernährungsmentorin. Erfahre mehr zu meiner Tätigkeit, oder entdecke aktuelle Themen und Projekte in meinem Podcast und auf Instagram.

Wünschst du Unterstützung auf deinem Weg zum Essfrieden & Traumkörper? Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du hier.

Was bedeutet…

Essfrieden

Nach 1700+ Ernährungsberatungen weiss ich, dass es uns Fruen nicht an Ernährungswissen mangelt, sondern an der tieferen Auseinandersetzung mit der eigenen Beziehung zum Essen.

Mich an deiner Seite zu wissen bedeutet, deiner Essgeschichte, deinen Glaubenssätzen und Verhaltensmustern gemeinsam zu begegnen. So, dass du die Ursachen für dein Essverhalten erkennst, um es selbst in die Hand zu nehmen.

Meine Ernährungsbegleitung passt, wenn du erleben willst, wie sich das Leben mit einem stimmigen Essverhalten anfühlt - im Einklang mit deinen Bedürfnissen, Emotionen, deinem Körper und Geist.

Das ist deine Einladung, für inneren Frieden mit dem Essverhalten, ein achtsames Verhältnis zu deinem Körper und eine sorglose Essweise, ohne ständiges Grübeln über die "perfekte Ernährung".

Willkommen bei NURISH.
Dein Safe-Space für Essfrieden in deiner Wohlfühlfigur.

herzlichst, Linda